1.ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴とは、その手足を42〜3度のゲルマニウム原液に浸し温めるこ
とによって、体内に大量の酸素をつくり出すゲルマニウムの性質を、効率よく生
かした温浴法です。
上の槽に両腕を入れて、下の層に足を入れます。たったこれだけなのに恐るべき
汗が出ます。
ゲルマニウム原液に手足を浸すと、皮膚呼吸によりゲルマニウムが全身に巡り、
短時間で発汗が始まります。そして、体内の余分な脂肪、有害な毒素や老廃物を
汗とともに体外へ運び出し血液が浄化され、体質が弱アルカリに改善されます。
このように新陳代謝を活性化させることにより、自然治癒力を誘発させ、体の各
器官に活発に働きかけ機能も正常になると共に美容にも優れた効果を得ることが
できるのです。
2.岩盤浴
岩盤浴とは45〜50度位に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横
たわり、サウナ以上の発汗作用を得られる「お湯を使わないお風呂」の事を岩盤
浴と言います。
鉱石板や玉石の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出します。こ
の遠赤外線は人体の深くまで熱を伝えますので、大量の汗をかき、新陳代謝を活
性化し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることができると考えられてい
ます。
3.温熱ドーム型サウナ
ドーム内温度25〜45℃で調節可能(ヒーターそのもののは温度が約60
℃まで)、首から上がドームから出せるため、喉や鼻には刺激がなく、頭寒足熱
を保てるので、20〜30分楽に入れる。だから十分に体全体がとてもよく温ま
ります。
特徴的なのは寝た姿勢では血行の流れが座った姿勢よりも3倍も良いこと。心臓
への負担が少なく、高血圧の人でも使用できることです。